Další doplňující informace a doporučení ohledně individuální konzultace:

Obvyklá délka konzultace je cca 1,5 h. Rezervujte si tedy pro sebe dostatek času,
kdy nebudete nikým a ničím rušeni.
Při řešení problému u hodně malých dětí se pracuje většinou s maminkou.
Uvedené metody nejsou náhradou za lékařskou péči, neléčí nemoc ani žádný zdravotní problém, ale zaměřují se na emocionální příčiny a stres, které vedou k disharmonii. 
Počet konzultací je individuální. Záleží to také na závažnosti toho, co Vás trápí. Někdy postačí jedno sezení, jindy změna vyžaduje delší proces.
U metody EFT, pokud ji znáte, je možná konzultace také po Skypu.


Aby konzultace mohla proběhnout, je třeba být v rámci možností v kondici.
Konzultace není možná:
- v době, kdy má člověk akutní virové či infekční onemocnění, horečku, bere léky tlumící bolest,
- po požití alkoholu, drog, omamných látek,
- po velkém psychickém nebo fyzickém vyčerpání,
- při razatních dietních omezeních, v době půstu,
- po masáži,
- při těžkých psychických poruchách,
- při jakémkoliv probíhajícím léčebném procesu - např. chemoterapie, psychiatrická léčba,
- bezprostředně po lékařském zákroku - např. u zubaře, na chirurgii...

Doporučení po konzultaci:
Je dobré si naplánovat pohodový den či večer a zvýšit příjem kvalitních tekutin - nejlépe kvalitní voda.

Konzultace probíhají pouze ve všední dny a je nutné se předem telefonicky, případně e-mailem objednat.
Dodržujte prosím čas, na který jste objednáni - nechoďte ani dříve, ani později, abyste neblokovali čas mně a ostatním.
Ceny konzultací jsou uvedeny v ceníku.


Pokud Vám telefon hned nevezmu, je možné, že se věnuji práci s klientem, nebo své rodině. Zavolám Vám zpět, hned jak to bude možné. Děkuji za pochopení.
V rámci zkvalitňování svých služeb budu velice ráda za Vaši zpětnou vazbu, kterou mi můžete poslat na e-mail info-cestakcili(zavináč)seznam.cz. Vážím si času, který tomu věnujete, a předem za něj děkuji.

Individuální konzultace:

Každý člověk se občas ve svém životě dostane do situace, kdy potřebuje pomoci, protože stres a s tím spojené napětí a nepříjemné pocity sám uvolnit nedokáže. Co je řešením? Podívat se na problém z jiného úhlu pohledu.
Za běžných okolností si ani neuvědomujeme, že náš mozek zcela automaticky zaznamenává všechny naše prožité zážitky a zkušenosti, a že právě ty nezpracované nepříjemné zážitky z minulosti mají vliv na kvalitu našeho života teď v přítomnosti. Proč? Protože na základě nich jsme si vytvořili bloky, které pak nepříznivě ovlivňují naše současné myšlení, rozhodování, jednání, reakce, emoce, schopnosti.

Smyslem vzájemné spolupráce během konzultace je tedy najít konkrétní negativní zážitek či zkušenost z minulosti a zpracovat stres, který s ním souvisí. Člověk poté cítí úlevu a umožňuje mu to také pochopit a přirozeně přeměnit limitující vzorce myšlení anebo limitující životní přesvědčení na produktivní a přínosné. Uvolněním starých zátěží se člověk dostává zpět do rovnováhy, cítí se lépe a je schopen vidět možnosti řešení toho, co ho tížilo. Je to také cesta k poznání, rozvoji a používání svých vrozených schopností, tedy k rozvoji své vlastní osobnostní jedinečnosti. 
Každá konzultace je šitá člověku na míru, probíhá empaticky, s respektem k hodnotám a tempu klienta/klienty. 
Na začátku konzultace společně vydefinujeme konkrétní téma/problém a také konkrétní cíl, neboť ujasněním si toho, co chcete, udáváte jasný směr, a tomu se po celý čas konzultace budeme věnovat. Samozřejmostí je dodržování pravidel etiky a důvěry. Pokud by Vám během konzultace nebylo něco jasné, ráda vám to vysvětlím. Při konzultacích pracuji s níže uvedeným metodami:
© Studio Balance, Lenka Ilečková

Žít spokojený život.

Studio osobního a profesního rozvoje
Lenka Ilečková