© Studio Balance, Lenka Ilečková
Vítejte na mých stránkách!

Jmenuji se Lenka Ilečková

a věnuji se individuálním konzultacím v oblasti osobního a profesního rozvoje. Konzultace jsou šité na míru, pomáhají lidem odbourat stres, napětí a nepříjemné pocity v souvislosti s konkrétním tématem/problémem/cílem a jsou vedeny tak, aby podpořili klienty na jejich cestě k pozitivní změně a k uskutečnění jejich cílů. Klienti potvrzují, že uvolněním stresu a napětí dosahují také pokroku anebo vyřešení svého problému v různých oblastech života - rodina, profese, vztahy, komunikace, podnikání, učení, rozvoj osobnosti...
Konzultace je možné také zaměřit na poznání a rozvoj vrozeného potenciálu a individuální jedinečnosti.

Důležitým prvním krokem je převzetí zodpovědnosti za svůj život. Pokud Vám záleží na zlepšení kvality Vašeho života, můžeme společně najít cestu, jak na to.

Témata, která řešíme s klienty nejčastěji:

 
UPOZORNĚNÍ:
Veškeré služby jsou realizovány jako forma poradenství pro osobní rozvoj. Navzdory svým příznivým účinkům na psychickou/fyzickou vitalitu nemohou být považovány za psychoterapii ani za psychologické poradenství dle v současnosti platných legislativních ustanovení ČR a nenahrazují klasickou lékařskou péči. Po celou dobu konzultace je klient při vědomí a nese za sebe plnou zodpovědnost. V případě závažných psychických problémů či chronických onemocnění, prosím, konzultujte vhodnost využití nabízených metod se svým odborným lékařem.
Odbourání stresu, napětí, nepříjemných pocitů v souvislosti s konkrétní situací/tématem/cílem či opakující se nepříjemné pocity, situace a reakce
Problematické vztahy - partnerské, pracovní, s dětmi, přátelské, sami k sobě...
Stres při komunikaci - s blízkými, s kolegy, se šéfem, před publikem, při jednáních, při prezentaci, tréma, stud, stres, který znehodnocuje výkon při komunikaci...
Práce a stres - přetížení z vysokého pracovního tempa a zodpovědnosti, poklidnější zvládání stresových situací a konfliktů, realizování cílů bez zbytečných obav a stresu, schopnost dotahovat věci do konce, problém se soustředit, prokrastinace, zvládání pocitů, aniž by znehodnocovaly výkon, frustrace, stagnace, opakující se neúspěch, chybějící motivace, předcházení vyhoření, stres spojený s výkonem, vybalancování času pro práci, rodinu, odpočinek..., finančí nejistota, strach z budoucnosti, z řízení auta, z konfliktu...
Sebe-vědomí - nedostatek sebedůvěry či sebejistoty, pocit nízké sebehodnoty, různé strachy a pochybnosti, žárlivost, mít sám/sama sebe rád/a, stanovení si vlastních hranic bez pocitů viny či agrese, umět se postavit sám/sama za sebe, schopnost se prosadit, finanční hojnost a limitující finanční přesvědčení, uvolnění tvořivosti a tím také více nápadů a inspirace, otázky ohledně respektu a oceněnění druhými, problémy spojené se stresem (tréma, nespavost, noční můry, chronické bolesti zad)..., pocit "zaseknutí" se v určitém tématu/problému/pocitech, nemožnost dané téma "pustit"
Podnikání - problémy spojené s potenciálem, prosperitou, vedením kolegů, přetížením stresem a zodpovědností
Problémy spojené s učením - problém se soustředit anebo přijímat a zpracovávat informace, poruchy učení
Osobní a profesní rozvoj - objevení a rozvoj vrozeného potenciálu, nalezení a přeměna limitujících přesvědčení na pozitivní a přínosná, zvýšení EQ a SQ potřebného např. pro přirozený leadership
Cílem je prožívat svůj život šťastněji a spokojeněji.
Přejete si objednat se na konzultaci a posunout se k pozitivní změně?
Vyhovující termín konzultace si můžete domluvit na tel: 605 828 699 každý všední den 8:00 - 16:30
nebo emailem na info-cestakcili(zavináč)seznam.cz

Těším se na společné setkání ve studiu Balance!


Lenka Ilečková
Jestliže:
Jestliže:
potřebujete snadněji, realizovat své cíle a vize bez zbytečných obav či pochybností, snadněji a s nadhledem zvládnout překážky,  které se vyskytnou
potřebujete více věřit v sebe a své schopnosti a dovednosti, přejete si zvýšit svou sebedůvěru a sebejistotu, být zdravě sebevědomí
potřebujete mít tah na branku, dotahovat věci do konce a vyhnout se prokrastinaci či naopak nízké efektivitě v poměru k vynaloženému úsilí
"zasekli" jste se v konkrétním problému a hledáte řešení
rádi byste našli a zpracovali své hlavní negativní finanční přesvědčení či zpracovali různé obavy z budoucnosti
potřebujete se zlepšit v komunikaci s lidmi, v prezentacích apod.
poznat a používat svůj vrozený potenciál, osobnostně růst a zdokonalovat se
umět si stanovit své hranice bez pocitu viny či agrese
potřebujete pomoci získat na určitou situaci/problém jiný úhel pohledu a uvidět tak nové možnosti řešení
zlepšit soustředěnost
Vás tíží stres či nepříjemné pocity v souvislosti s konkrétní situací a hledáte úlevu
řešíte problematické vztahy v rodině nebo v práci
uvědomili jste si, že se Vám ze života vytrácí radost, optimismus, elán a rádi byste to změnili k lepšímu
chybí Vám v životě hojnost, ocenění, respekt, sebedůvěra...
trápí Vás problémy spojené se stresem (chronická bolest zad, nespavost, noční můry...) či se objevují poruchy učení a problémy se školou (strach ze zkoušky, z autorit...)
jste v situaci, kdy se Vám zrovna nedaří tak, jak byste chtěli, a potřebujete získat nový vhled a uvidět možnosti řešení,
Jestliže:
se potýkáte v podnikání s problémy ohledně prosperity či potenciálu
je špatná pracovní atmosféra, opakují se konflikty
dostáváte se opakovaně do finančních ztrát apod.
rádi byste zlepšili komunikaci, spolupráci a efektivitu svého týmu
opakují se problémy v souvislosti se zákazníky, odběrateli, dodavateli...
pak díky systemickému poradenství získáte jiný úhel pohledu na daný problém, díky kterému pak můžete snadněji najít kroky k jeho vyřešení.
Jestliže:
se zajímáte, jak zvládnout a mít pod kontrolou svůj stres, chcete pochopit principy fungování různých spouštěčů stresu a umět s tím pracovat
potřebujete vyřešit přetížení, frustraci či ztrátu motivace
potřebujete poklidněji zvládat konflikty a vypjaté situace
rádi byste vybalancovali čas věnovaný práci a rodině nebo práci a odpočinku
máte zájem si zvýšit emoční a spirituální inteligenci, dál se rozvíjet a osobnostně růst
chcete předejít vyhoření
rádi byste se naučili techniky k uvolnění momentálního stresu
uvědomujete si konkrétní limity, které Vám brání v růstu, a rádi byste je uměli snadněji překonat
máte zájem naučit se techniky, jak přerámovat (zpracovat) prožité negativní situace, aby Vás již nelimitovaly
hledáte cestu, jak neztrácet životní vitalitu a nenechávat stres odrážet se na svém fyzickém zdraví
úleva od stresu, napětí, nepříjemných pocitů
získání jiného úhlu pohledu - nový vhled na konkrétní téma přináší důležitý nadhled, pochopení určitých životních souvislostí a uvědomění si nových  možností
přeměna negativních emocí v pozitivní a přínosné
nalezení a proměna limitujících přesvědčení získaných na základě negativních minulých zkušeností v přínosné a produktivní
kladná změna kvality života, posílení zdravého sebe-vědomí, převzetí zodpovědnosti za kvalitu svého života
Hlavní přínosy vzájemné spolupráce v rámci konzultací:
Vaše emailová adresa:
Vaše jméno a přijmení:
Potvrzuji, že jsem si přečetl(a) Podmínky pro zpracování osobních údajů a souhlasím s nimi.
Odebírání e-zpravodaje  můžete kdykoli bez udání důvodu zrušit. Na konci každého e-zpravodaje najdete odkaz, pomocí kterého se můžete z odběru odhlásit.
Odběr  e-zpravodaje:
Pokud si přejete dostávat zajímavé tipy a inspirace v oblasti zvládání svého stresu a starostí,
být informováni o našich akcích, novinkách, inspiracích apod.,
můžete se zde přihlásit k odběru e-zpravodaje:
Ochrana osobních údajů