•
nepříjemné a limitující pocity, stres - nedostatek sebedůvěry, různé obavy, strachy, pochybnosti, úzkost, vztek, bezmoc, vnitřní nespokojenost, podrážděnost, přetížení, pocity nejsem dost dobrý/dobrá, méněcennost, přehnaná žárlivost, neschopnost říci ne, iracionální pocity viny, pocity nelásky, ztráta optimismu, radosti, životního elánu apod.
•
vztahové problémy
•
problémy při komunikaci - s blízkými lidmi, s kolegy, se šéfem, s opačným pohlavím, před publikem, při jednáních, při prezentaci, tréma, stud, poruchy řeči apod.
•
pracovní problémy - problémy spojené s pracovním vypětím, nezvládání stresových situací a konfliktů, stres a obavy ohledně dosažení stanovených cílů, neschopnost dotahovat věci do konce, problém se soustředit, prokrastinace, frustrace, opakující se neúspěch, ztráta motivace, vyhoření, neschopnost vybalancování času pro práci, rodinu, odpočinek..., strachy týkající se financí, strach z budoucnosti apod.
•
poruchy učení, problémy ve škole (více o této problematice naleznete zde)
•
problémy spojené se stresem (tréma, nespavost, noční můry, chronické bolesti zad...)
•
osobní/profesní rozvoj - lépe poznat sami sebe a svůj vrozený potenciál, znát své silné i slabé stránky a umět s nimi pracovat, (více o vrozené jedinečnosti naleznete zde), nalezení a zpracování životních přesvědčení, vzorců chování, návyků bránící spokojenosti v osobním/pracovním životě, neboť někdy se stává, že víme, co chceme, ale nedaří se nám k tomu posunout...
•
problémy v podnikání - problémy spojené s potenciálem, prosperitou, vedením kolegů, organizací času a práce, stanovení si hodnot a priorit, přetížení stresem a odpovědností, nefungující hiearchie či komunikace mezi týmy/odděleními,opakující se firemní problémy
•
poradenství ohledně kariéry a správného místa v pracovním životě, příprava na přijímací pohovor
Jak se můžete objednat?
každý všední den 8:00 - 16:00 hod. na tel.: 605 828 699
nebo e-mailem lenka.ileckova(zavináč)cestakcili.cz
Kde mě najdete?
Divadelní 8, Jihlava
Těším se na společné setkání ve studiu.
Lenka Ilečková
Vítejte na stránkách Studia Balance...
...jmenuji se Lenka Ilečková a poskytuji individální konzultace, které podporují lidi na jejich životní cestě k pozitivní změně. Prostě pomohu, abyste si pomohli také.
Každý člověk se občas ve svém životě dostane do situace, kdy ho trápí určitý problém/téma/cíl, a neví si rady, jak z toho ven.
Pokud má člověk problém, má uvnitř sebe také řešení, které pro něj bude fungovat. V dané chvíli ho ale není schopen vidět. Proč? Protože v souvislosti s problémem člověk prožívá stres (= negativní pocity) a ve stresu využíváme pouze zlomek své mozkové kapacity. Souvisí to s přirozeným fyziologickým fungováním mozku a těla. V praxi to tedy znamená, že ve stresu jsme schopni pouze reagovat a ne logicky a kreativně myslet. Ztrácíme potřebný nadhled, přístup ke zdravé logice, nápadům, kreativitě, ke svému vrozenému potenciálu a tím tedy i k řešení toho, co potřebujeme.
Jak se zase cítit lépe a najít pro sebe to správné řešení?
V rámci konzultace pracuji s odbornými metodami, které pomáhají lidem snížit stres, napětí a nepříjemné emoce v souvislosti s řešeným tématem a zacílit na skutečné příčiny problému a jeho "kořeny" a zpracovat je. Zároveň se jedná o metody, které fungují, a jsou velice jemné. Vyznačují se celistvým pohledem na člověka - zohledňují tělo, mysl a duši a navrací je zpět do rovnováhy.
Pokud máte zájem, můžeme se společně na Váš problém/téma/cíl podívat, abyste i Vy mohli objevit nové možnosti řešení a směřovat k tomu, co je tím skutečným cílem - spokojený, naplněný, zdravý život.
Co bývá obvykle tématem konzultace?
...jmenuji se Lenka Ilečková a poskytuji individální konzultace, které podporují lidi na jejich životní cestě k pozitivní změně. Prostě pomohu, abyste si pomohli také.
Každý člověk se občas ve svém životě dostane do situace, kdy ho trápí určitý problém/téma/cíl, a neví si rady, jak z toho ven.
Pokud má člověk problém, má uvnitř sebe také řešení, které pro něj bude fungovat. V dané chvíli ho ale není schopen vidět. Proč? Protože v souvislosti s problémem člověk prožívá stres (= negativní pocity) a ve stresu využíváme pouze zlomek své mozkové kapacity. Souvisí to s přirozeným fyziologickým fungováním mozku a těla. V praxi to tedy znamená, že ve stresu jsme schopni pouze reagovat a ne logicky a kreativně myslet. Ztrácíme potřebný nadhled, přístup ke zdravé logice, nápadům, kreativitě, ke svému vrozenému potenciálu a tím tedy i k řešení toho, co potřebujeme.
Jak se zase cítit lépe a najít pro sebe to správné řešení?
V rámci konzultace pracuji s odbornými metodami, které pomáhají lidem snížit stres, napětí a nepříjemné emoce v souvislosti s řešeným tématem a zacílit na skutečné příčiny problému a jeho "kořeny" a zpracovat je. Zároveň se jedná o metody, které fungují, a jsou velice jemné. Vyznačují se celistvým pohledem na člověka - zohledňují tělo, mysl a duši a navrací je zpět do rovnováhy.
Pokud máte zájem, můžeme se společně na Váš problém/téma/cíl podívat, abyste i Vy mohli objevit nové možnosti řešení a směřovat k tomu, co je tím skutečným cílem - spokojený, naplněný, zdravý život.
Co bývá obvykle tématem konzultace?
© Studio Balance, Lenka Ilečková
